Jantares Rápidos: Deliciosas Ideias com Carne para Salvar sua Noite

Jantares Rápidos: Deliciosas Ideias com Carne para Salvar sua Noite

 

 

No corre-corre do dia a dia, pode ser um desafio preparar jantares que sejam ao mesmo tempo rápidos, saborosos e satisfatórios. No entanto, com as receitas certas, é possível criar pratos incríveis sem passar horas na cozinha. Aqui estão três receitas de carne que prometem trazer sabor e sofisticação ao seu jantar, tudo isso em tempo recorde.

1. Bifes de Frango com Molho de Mostarda e Mel

Ingredientes:

  • 4 peitos de frango desossados e sem pele
  • Sal e pimenta a gosto
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 2 colheres de sopa de mostarda Dijon
  • 2 colheres de sopa de mel
  • 1/4 de xícara de caldo de galinha
  • Suco de 1 limão
  • 1 colher de sopa de salsa fresca picada

Preparo:

  1. Tempere os peitos de frango com sal e pimenta.
  2. Aqueça o azeite em uma frigideira em fogo médio-alto e cozinhe o frango por cerca de 5-7 minutos de cada lado, até dourar e estar cozido por dentro.
  3. Retire o frango da frigideira e reserve.
  4. Na mesma frigideira, adicione o caldo de galinha, a mostarda, o mel e o suco de limão. Cozinhe em fogo baixo, mexendo, até o molho engrossar ligeiramente.
  5. Retorne o frango à frigideira, cubra com o molho e aqueça por mais alguns minutos.
  6. Sirva os bifes de frango cobertos com o molho e salpicados com salsa fresca.

2. Espetinhos de Carne com Vegetais

Ingredientes:

  • 500 g de carne bovina cortada em cubos (alcatra, maminha ou filé mignon)
  • 2 abobrinhas cortadas em pedaços
  • 2 pimentões vermelhos cortados em pedaços
  • 1 cebola grande cortada em pedaços
  • Sal e pimenta a gosto
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 2 colheres de sopa de molho de soja

Preparo:

  1. Pré-aqueça o grill ou a grelha.
  2. Em espetinhos de madeira ou metal, intercale pedaços de carne, abobrinha, pimentão e cebola.
  3. Tempere os espetinhos com sal, pimenta, azeite e molho de soja.
  4. Grelhe os espetinhos por cerca de 10-15 minutos, virando ocasionalmente, até que a carne esteja cozida a seu gosto e os vegetais estejam macios.
  5. Sirva os espetinhos acompanhados de arroz branco ou salada verde.

3. Panquecas de Carne Moída

Ingredientes:

  • 500 g de carne moída (bovina ou suína)
  • 1 cebola picada
  • 2 dentes de alho picados
  • Sal e pimenta a gosto
  • 1 ovo
  • 1/2 xícara de farinha de trigo
  • 1/4 de xícara de leite
  • Óleo para fritar
  • Molho de sua escolha para servir

Preparo:

  1. Em uma tigela, misture a carne moída, cebola, alho, sal e pimenta.
  2. Adicione o ovo, a farinha de trigo e o leite à mistura de carne, combinando tudo até formar uma massa homogênea.
  3. Aqueça o óleo em uma frigideira em fogo médio.
  4. Com a ajuda de uma colher, forme pequenas panquecas com a mistura de carne e frite-as na frigideira até que estejam douradas de ambos os lados.
  5. Retire as panquecas de carne da frigideira e coloque-as sobre papel toalha para remover o excesso de óleo.
  6. Sirva as panquecas de carne quentes, acompanhadas do molho de sua preferência.

Estas receitas provam que é possível ter um jantar delicioso e nutritivo sem precisar passar horas na cozinha. Experimente e surpreenda-se com a facilidade e rapidez com que você pode preparar um prato de dar água na boca.

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